Игровая зависимость — признанное расстройство. Её признаки можно заметить заранее. Если вы узнаёте себя в нескольких пунктах, это повод остановиться и поговорить со специалистом.
Самопроверка
- Вы играете дольше или на большие суммы, чем планировали.
- Вы пытаетесь вернуть проигранное новыми ставками.
- Вы занимаете деньги или продаёте вещи, чтобы играть.
- Вы скрываете игру от близких.
- Вы раздражены, если не можете играть.
- Игра мешает работе, учёбе и отношениям.
- Вы думаете об игре большую часть дня.
Что делать
- Прекратите пополнение счёта и удалите сохранённые платёжные данные.
- Включите самоисключение у оператора и установите блокировку сайтов.
- Поговорите с близким человеком.
- Обратитесь к врачу-психотерапевту или на горячую линию помощи (в России — телефоны региональных центров, номер 8-800-100-0000 — общероссийская горячая линия, уточните актуальность).
- Передайте контроль над финансами человеку, которому доверяете.
Дополнительно прочитайте страницу Тильт и погоня за проигрышем и раздел «Ответственная игра».
Перейти к игре (партнёрская ссылка)
Обновлено: 9 ноября 2026. Информация носит справочный характер; 18+.